El arte de caminar de Thich Nhat Hanh
Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 02/04/2019
Resumen de El arte de caminar de Thich Nhat Hanh
Descubre el arte de caminar de la mano de una de las grandes figuras de la espiritualidad.
Al contrario de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica estática. De hecho, una de las formas más fáciles de meditar es hacerlo mientras caminas, haciendo coincidir tu respiración con el suave movimiento de tus piernas y brazos mientras caminas. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar nuestros primeros pasos, disfrutando de cada movimiento de la respiración, el cielo azul y las vistas y los aromas fragantes en el camino.
Más sobre Thich Nhat Hanh
La casa de Nhat Hanh Nacido en Hue, Vietnam, fue un monje budista, poeta, erudito y activista de derechos humanos.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra de Vietnam, trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.
Fundador de universidades y organizaciones de servicios de salud.
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