Autoayuda

Tu vida 5.2 de

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Autor:
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 25/03/2014

Resumen de Tu vida 5.2 de

«¡Es increíble! Es muy claro, simple, inspirador y te permite hacer estos pequeños cambios que tendrán un gran impacto en tu vida». guardián

La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin límites, ya que todo el mundo la entiende
enseguida la regla básica: no se trata de privarte de nada, sino de disfrutar de las cosas que te gustan… pero no siempre. Así, sin mucho esfuerzo, podrás alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que al principio parecían imposibles.
Pero, ¿sería aplicable este concepto en otras áreas de la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tus finanzas o tu felicidad? Emma Cook, brillante columnista de guardiánte enseña a aplicar el método 5.2, sin complicaciones, en todos los ámbitos de tu vida personal, social y laboral.
Con reglas sencillas y apoyadas en el enfoque de expertos en cada una de las áreas tratadas en el libro, es decir tu vida 5.2 ofrece un enfoque nuevo, claro y flexible para mejorar su bienestar: con unos pequeños cambios, logrará grandes resultados en dos días a la semana
por el resto de tu nueva vida.

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