Cómo no estropear tus relaciones de Albert Ellis

Autor: Albert Ellis
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 01/06/2022
Resumen de Cómo no estropear tus relaciones de Albert Ellis
Un nuevo clásico de autoayuda del renombrado psicoterapeuta Albert Ellis, autor puedes ser felizen el que desglosa las mejores estrategias para mantener una relación sana y felices para siempre.
¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y centrarte solo en los buenos?
Dirigida a todo tipo de personas y relaciones, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (REBT), creada por el terapeuta de renombre mundial Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable a largo plazo. Simples y efectivas, las técnicas TREC te ayudarán a mantener relaciones profundas y duraderas.
Con un enfoque sin prejuicios, encontrará en este libro mucho más que una simple guía para mejorar sus relaciones más cercanas; También encontrará recursos para mejorar las relaciones con amigos, hijos e incluso con su cónyuge. Aprenderás:
* Ordena tus pensamientos para ordenar tus relaciones
* Comunicarse y resolver problemas en pareja
* Mejora tu relación sexual
* Ahorre tiempo y dinero, y disfrute más de la vida
* Llevarse bien tanto dentro de la pareja como con los demás
* Construir relaciones profundas y duraderas.
…y muchos más, para ayudarte a tomar el control y detener el fracaso en tu relación. Con mucha sabiduría y humor, el Dr. Ellis contigo para encaminarte hacia una vida llena de amor y amor.
Más sobre Albert Ellis
alberto ellis (Pittsburg, 1913 – Nueva York 2007) Terapia cognitiva conductual estadounidense que creó la terapia emocional-conductual racional en 1955 y es considerado uno de los psicoanalistas más influyentes de los Estados Unidos.
Ellis tuvo una infancia enfermiza y entre los cinco y los siete años, el pequeño Albert fue hospitalizado ocho veces por diversas dolencias. Licenciado en Economía por la City University of New Yo.
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