El corazón de la meditación de Dalai Lama
Autor: Dalai Lama
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 12/04/2016
Resumen de El corazón de la meditación de Dalai Lama
Su Santidad el Dalai Lama guía al lector a identificar
la conciencia más personal y os da las claves para estar en contacto con esa conciencia.
La esencia de la meditación, lo que le da vida, es la compasión. Sin este fundamento básico, las demás prácticas no tienen sentido. Afortunadamente, la mente puede ser entrenada en la compasión, y la mente entrenada de esta manera, con cualidades como el amor, la compasión, la bondad y el respeto por los demás, está lista para la práctica de la Gran Perfección (Dzogchen). En este libro, Su Santidad el Dalai Lama nos enseña que la meditación de introspección no puede separarse de la compasión, y que podemos acceder a nuestra conciencia interna a través de la práctica de la perfección y vivir de una manera que la tenga en cuenta y sea clara.
Más sobre Dalai Lama
Tenzin Gyato nació en Takster, al noreste del Tíbet, en 1935. Fue identificado como la reencarnación del XIII Dalai Lama cuando tenía cinco años. Líder temporal y espiritual del pueblo tibetano, se exilió tras la ocupación china y desde 1960 dirige el gobierno democrático tibetano en el exilio (Dharamsala, India). Ha recibido premios como el Premio Wallenberg, el Premio Albert Schweitzer y el Premio Nobel de la Paz.
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