Ciencia

Emocional de Leonard Mlodinow

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Autor: Leonard Mlodinow
Editorial: Editorial Crítica
Fecha de publicación: 22/03/2023

Resumen de Emocional de Leonard Mlodinow

Siempre nos han dicho que el pensamiento racional es la clave del éxito. Pero investigaciones científicas recientes muestran que el sentimiento es igual de importante.

¿Cómo podemos conectarnos mejor con los demás? ¿Cómo podemos dar sentido a nuestras frustraciones, miedos y ansiedades? ¿Qué podemos hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas se encuentran en la comprensión de nuestras emociones. Durante mucho tiempo se ha creído que pensar y sentir son fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento, pero los extraordinarios avances en psicología y neurociencia han demostrado que sentir es tan vital para nuestro bienestar como pensar.

En su nuevo libro, Leonard Mlodinow nos muestra cómo ayudan las emociones, por qué a veces duelen y qué podemos aprender de ambas, al tiempo que nos ofrece herramientas para gestionarlas mejor. Con gran claridad, sentido del humor y a través de interesantes historias, Emocional una exploración de la nueva ciencia de la emoción y una guía esencial para maximizar los beneficios de uno de los regalos más preciados de la naturaleza.

Más sobre Leonard Mlodinow

Leonard Mlodinow Es doctor en física por la Universidad de California. Fue miembro de la facultad en el Instituto de Tecnología de California y recibió una beca de la Fundación Alexander von Humboldt en el Instituto Max Planck de Física y Astrofísica en Munich. Trabajó como guionista de series de televisión. Viaje a las estrellas: la próxima generación y macgivar. En Crítica ha publicado El arcoíris de Feynman (2004), el paseo del borracho (2008), sublimin.

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