Psicología

Psicotrampas de Giorgio Nardone

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Autor: Giorgio Nardone
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 03/04/2014

Resumen de Psicotrampas de Giorgio Nardone

decir adiós al sufrimiento

A menudo nos sentimos deprimidos y cansados ​​de nosotros mismos porque repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas formas negativas de actuar son el resultado de las «psicopatías», los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y que al final encadenamos.
El libro está estructurado en tres partes muy prácticas:

• Las siete trampas del pensamiento: ilusión de expectativas; la ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; Yo lo siento así, por lo tanto, es así; «pensamiento positivo» excesivo; consistencia a cualquier precio; y subestimación y/o subestimación.
• Las ocho trampas de nuestra forma de actuar: permanecer de pie; rendirse y rendirse; manía controlada; evitar; rechazar; ayuda que duele; protegerse de manera preventiva; y compartirlo todo.
• Asociaciones patógenas: fóbicas; el obsesivo; la compulsión; el paranoico; el patofóbico/hipocondríaco; el depresivo; y personas crónicamente inseguras.

Para cada tipo de sufrimiento psicológico hay una salida. Aprende a identificar cuál es el tuyo y aplica tus propios «psico-arreglos».

Más sobre Giorgio Nardone

Psicóloga, psicoterapeuta y coach. Doctor en Filosofía de la Ciencia. Fundador, junto con Paul Watzlawick, del Centro de Terapia Estratégica (CTS) de Arezzo; Director de la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica de Arezzo, del Máster de Terapia Estratégica de Arezzo, Madrid, Barcelona, ​​Moscú, París, Lieja, Ciudad de México y San Diego; de las Escuelas de Comunicación y Resolución de Problemas Estratégicos de Arezzo, Milán, Mad.

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