Autoayuda

Método Click de Gemma Ramírez

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Autor: Gemma Ramírez
Editorial: Alienta Editorial
Fecha de publicación: 24/03/2021

Resumen de Método Click de Gemma Ramírez

Enfréntate al estrés de una vez por todas

¿Le resulta difícil conciliar el sueño debido a la ansiedad? ¿Sientes el estrés en tu mente? ¿En tu cabeza? ¿En tu estómago? ¿En tu espalda? ¿Crees que tu trabajo ocupa demasiado tiempo en tu vida? ¿Extrañas la versión más feliz de ti?

La persona vive inmersa en rutinas que nos atan, nos desgastan y no nos llenan. Hasta que, de repente, llega un día en que nuestro cuerpo y nuestra mente nos dicen “no más”. Cuando eso suceda, tal vez sea el momento de hacerlo. hacer clic. Deténgase y mire qué provoca este desequilibrio crítico que nos impide avanzar y tener tiempo de calidad, tanto para nosotros como para nuestros seres queridos. De esta manera, una vez que lo reconozcamos, podemos enfrentar el problema y recuperar el control de nuestras vidas.

Gemma Ramírez conoce bien esta situación, porque la ha vivido de primera mano. Afortunadamente, logró salir de su rueda de hámster, vencer el estrés y comenzar a vivir la vida que se merecía. No solo eso. Además, decidió formarse y dedicar su carrera a ayudar a otras personas que se encontraban en la misma situación.

Por ello, tras más de diez años de investigación y tras asesorar con éxito a más de mil clientes, creó su propio método de trabajo para combatir el estrés: el Método CLICK. Este método, basado en cinco pasos (entrenamientoliderazgo, inteligencia emocional, comunicación y toolkit) nos ayudarán de una forma sencilla, práctica y con recursos exclusivos a pasar a la acción y mostrarnos qué cambios debemos hacer para disfrutar de nuestra vida.

Más sobre Gemma Ramírez

Gema Ramírez Es experta en ayudar a personas y organizaciones que necesitan superar el estrés, así como gestionar adecuadamente su tiempo y emociones para encontrar el equilibrio a nivel personal y profesional, aplicando su propio método de trabajo: el método CLICK®, basado en cinco pilares. (entrenamientoliderazgo, inteligencia emocional, comunicación y caja de herramientas), que presenta en detalle en este libro.

Sal en.

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