El poder de la sensibilidad de Kathrin Sohst
Autor: Kathrin Sohst
Editorial: Editorial Ariel
Fecha de publicación: 23/11/2022
Resumen de El poder de la sensibilidad de Kathrin Sohst
¿Te molestan los ruidos y la gente cuando estás en una fiesta? ¿Prefieres trabajar solo y en completo silencio? ¿Sientes aversión a los olores fuertes? ¿Sufres cuando ves películas con escenas de violencia?
Probablemente eres una persona muy sensible.
Descubre cómo convertir tu sensibilidad en una verdadera fortaleza.
Una persona altamente sensible es alguien que tiene un sistema nervioso más desarrollado y perspicaz que la mayoría. Esta capacidad de captar los detalles del entorno a menudo conduce a la saturación sensorial, el bloqueo y la ansiedad, un exceso de estímulos que nos abruma y agota, e incluso nos enferma.
Pero mientras que la hipersensibilidad se asocia con el perfeccionismo, la desconfianza y la vulnerabilidad, también se asocia con la creatividad, la empatía y un mayor sentido de justicia y comprensión hacia los demás.
En este libro, la terapeuta Kathrin Sohst nos ayuda a saber si pertenecemos al 20 por ciento altamente sensible de la población y nos da pautas para aprovechar al máximo este don que nos permite comprender todos los matices de la vida.
Más sobre Kathrin Sohst
Caitrin Sohst Es una terapeuta muy sensible. Además de ayudar a las personas altamente sensibles a desarrollar sus habilidades, organiza programas de entrevistas, realiza seminarios y talleres, y da conferencias sobre el tema. Al mismo tiempo, está comprometida con la salud mental en el mundo laboral, escribe artículos en revistas y la fotografía es su pasión.
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