La magia del silencio de Kankyo Tannier
Autor: Kankyo Tannier
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 03/10/2017
Resumen de La magia del silencio de Kankyo Tannier
Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica el silencio, la meditación y la felicidad
«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho “no aguanto más” o “me quedo sin aliento” en este momento estresante en el que todo va demasiado rápido y no hay opción de parar”, KANKYO TANNIER
Abrumados por la falta de tiempo, la sobrecarga de información y una vida profesional y personal que muchas veces nos exige más de lo que podemos dar, a veces estallamos y nos sentimos perdidos, cansados y cansados de todo. ¿Y si la solución fuera la magia del silencio? Kankyo Tannier, la autora de este libro, es una monja budista laica y practica el silencio desde hace varios años en una cabaña ideal en los bosques de Alsacia, en completa conexión con la naturaleza y los animales. Como Kankyo parte de esta extraordinaria experiencia, nos enseña a incorporar la magia del silencio (espiritual y físico) en nuestra vida cotidiana y nos ayuda a mejorar nuestro estado interior sin cambiar nuestra vida. A través de ejercicios sencillos y prácticos, este libro nos guiará por el camino del silencio y la felicidad: el silencio de las palabras, para captar realmente lo que sucede a nuestro alrededor; el silencio visual, para que nuestra visión sepa evitar la sobrecarga de información, y el silencio corporal, para aprender a escuchar lo que nos dice nuestro cuerpo.
Más sobre Kankyo Tannier
Kankyo Tannier es una monja budista. Vivía en un monasterio en Alsacia, hasta que decidió vivir sola en una cabaña en medio del bosque para estar en contacto con los animales y la naturaleza. Ella considera que su misión en el mundo es enseñar a practicar el budismo en nuestra vida diaria, profesional o personalmente. Asimismo, trabaja como periodista en medios como The Huffington Post e imparte charlas TED.
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