Ciencia

Sorprende a tu mente de Ana Ibáñez

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Autor: Ana Ibáñez
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 24/05/2023

Resumen de Sorprende a tu mente de Ana Ibáñez

EL TREN DEL CEREBRO: ¡DESARROLLA AL MÁXIMO!

Desde respirar, comer o dormir, hasta la capacidad de razonar, enamorarse o discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control del cerebro. Nuestro cerebro define quiénes somos y cuál es nuestro potencial, y se puede entrenar para sacarle el máximo partido.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas más frecuentes de nuestro cerebro que le impiden rendir al máximo. A veces el estrés, la incertidumbre, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones parecen vencernos, pero este es el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Más sobre Ana Ibáñez

Ana Ibáñez es ingeniero químico senior, ex nadador de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en áreas profesionales de alto rendimiento liderando equipos en España e internacionalmente. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para conseguir la optimización cerebral. Ana es una de las únicas entrenadores Técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en.

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