Psicología

¿Tengo inteligencia emocional? de Manel Güell Barceló

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Autor: Manel Güell Barceló
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 20/03/2013

Resumen de ¿Tengo inteligencia emocional? de Manel Güell Barceló

Este trabajo nos permite comprender en profundidad el significado del término «inteligencia emocional» y nos ofrece aprender pautas y ejercicios para gestionar mejor nuestras emociones.

¿Hay sentimientos positivos y sentimientos negativos? ¿Dónde están los sentimientos? ¿Las emociones influyen en la toma de decisiones? ¿Se pueden entrenar las emociones? ¿Los animales tienen sentimientos? ¿Es lo mismo sentir que sentir?

El libro hace 30 preguntas sobre las emociones y la inteligencia emocional. Y propone 29 respuestas a partir de un trabajo de síntesis de diferentes orientaciones psicológicas y humanitarias que involucran el pensamiento racional, el rigor científico y la expresión de sus hipótesis. Es un libro sobre inteligencia emocional y sentimientos que sugiere estrategias y recursos para mejorar nuestra inteligencia emocional, y nos aporta todos los elementos que nos permitirán dar respuesta a la última pregunta del libro, que el autor nos invita a responder.

Más sobre Manel Güell Barceló

manel guell Es formador, consultor y coach. Es autor, entre otros libros, de sin saberlo Y ¿Por qué el queso atrae a los ratones? de Josep Muñoz Redón, también editado por Paidós.

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