Todavía puedo de José María Carrascal
Autor: José María Carrascal
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 18/01/2018
Resumen de Todavía puedo de José María Carrascal
Las claves para alcanzar plenamente los 90
activo y disfrutar de la vida.
José María Carrascal se mantiene en la mejor forma física e intelectual a sus 87 años. como lo consiguió? En este libro se le exponen los factores que son cruciales para que logre una longevidad en la plenitud de sus facultades: la genética; ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la alimentación, y, tan importante o más, la propia visión del mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer e informarnos y estar dispuestos a lograrlo en lugar de mirar atrás y lamentar hacer pasar el tiempo.
Más sobre José María Carrascal
José María Carrascal (El Vellón, Madrid, 1930) es corresponsal de varios medios en Alemania y Nueva York. En Target Group: 1990 vuelve a España y hasta 1998 presenta y dirige el informativo de la noche de Antena 3. Fue columnista de La Razón y actualmente columnista de ABC. Sus libros más recientes, publicados por Espasa, son El mundo por ver a los 80 años, La historia de España que no nos contaron y España: la revolución pendiente.
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