Aprende a ser optimista de
Autor:
Editorial: Ediciones Oniro
Fecha de publicación: 08/11/2004
Resumen de Aprende a ser optimista de
Una guía profusamente ilustrada basada en principios cognitivos conductuales, Aprenda a ser optimista revela cómo cambiar su vida de manera realista al abrir su mente a una perspectiva más positiva. Sus consejos inspiradores y prácticos te ayudarán a enfrentar los problemas como temporales y externos, en lugar de verlos como una expresión de fracaso personal. También aprenderás a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la autoconciencia. Enriquecido con numerosas ilustraciones especialmente creadas para promover la inspiración visual, el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso diseñados específicamente para ayudarte a eliminar los pensamientos negativos y visualizar tu camino hacia el éxito, junto a ti para enseñarte a disfrutar de lo que es. pones la vida a tu disposición
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