Autoayuda

Déjate en paz de Fabrice Midal

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Autor: Fabrice Midal
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 30/01/2018

Resumen de Déjate en paz de Fabrice Midal

Un manual de vida, una llamada a descargar la mochila y deshacernos de las exigencias propias y ajenas de Fabrice Midal, pionero mental en Francia y fundador de la École Occidentale de Méditation.

«La meditación, en el fondo, se trata de ser. La realidad es parar, darse un respiro, dejar de correr para ser uno mismo, ahorcarse en su propio cuerpo. Es una escuela de vida”. Fabrice Midal.

yo dejarte solo Descubriremos que la clave del cuidado es deshacernos de las presiones que a menudo nos imponemos: podemos decir que no nos arrepentimos, podemos renunciar a algo que no nos satisface. Podemos hacer una pausa, reflexionar y dejar espacio para todo lo que nos hace bien.

Más sobre Fabrice Midal

tejido medio Ha sido filósofo y profesor de meditación durante más de 20 años. Es él quien fundó l’École Occidentale de Méditation, que introdujo la clarividencia en Francia. También trabaja como editor en Éditions Belfond y dirige una colección llamada «L’Esprit d’ouverture». Es autor de varios libros que han tenido mucho éxito en su país.

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