Autoayuda

Senbazuru de Michael James Wong

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Autor: Michael James Wong
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 05/10/2022

Resumen de Senbazuru de Michael James Wong

Aprende a reducir la velocidad y encontrar la felicidad a través de la filosofía inspiradora de Senbazuru, hoja por hoja..

En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Es considerado el «pájaro de la felicidad», una criatura misteriosa y majestuosa que, según el mito, podría vivir mil años. La tradición dice que si una persona dobla mil árboles de papel en un año, recibirá un deseo especial que le otorgará una larga vida, curación de enfermedades o heridas y felicidad eterna. La tradición de doblar mil grullas de papel se llama Senbazuru («sen» significa «mil» y «orizuru» significa «grulla de papel»).

En este libro, el renombrado maestro de yoga y meditación Michael James Wong da vida a Senbazuru como una filosofía inspiradora que lo alienta a reducir el ritmo frenético de la vida cotidiana y lo ayuda a dar pequeños pasos para mejorar su vida. Es un libro de pequeños pasos y sabiduría sensible para sanar tu alma y ayudarte a encontrar tu propio camino hacia la felicidad.

Más sobre Michael James Wong

Michael James Wong una voz líder en el movimiento global de atención plena. Es activista, escritor, profesor de yoga y meditación y conferencista. Está dedicado a fomentar y ampliar la conversación sobre la mente y la salud mental. En 2016, Wong fundó Just Breathe, una organización dedicada a promover la atención plena. Los eventos Just Breathe han reunido a más de 50.000 personas en algunos de los escenarios internacionales más icónicos, como el.

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