Autoayuda

Los caminos de la alegría de Isabelle Filliozat

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Autor: Isabelle Filliozat
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 20/11/2018

Resumen de Los caminos de la alegría de Isabelle Filliozat

¿Conoces la diferencia entre alegría y felicidad? ¿Por qué la comodidad no sigue necesariamente al bienestar? ¿Conoces las hormonas de la felicidad?

Isabelle Filliozat explora las raíces de la alegría, su manifestación, su fisiología, sus hormonas, qué aporta a nuestra vida y cómo podemos despertarla. Mucha información y varios ejercicios para abrir nuestro campo de conciencia y aumentar la alegría que experimentamos en nuestra vida diaria.

Siempre nos han dicho que no debemos estirarnos durante las celebraciones, para no dormirnos en los laureles, pero lo cierto es que la felicidad siempre invita a ir más allá.

Más sobre Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozatpsicóloga, educadora y psicoterapeuta, autora de varios libros superventas, entre ellos El mundo emocional del niño. Publicado por Oniro.
En 2005 fundó la Escuela de Inteligencia Emocional y Relacional desde la que forma profesionales especializados en relaciones interpersonales y educación emocional.

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