Autoayuda

Empieza de cero de Alonso Caparrós

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Autor: Alonso Caparrós
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 10/05/2023

Resumen de Empieza de cero de Alonso Caparrós

No es fácil reconstruir una vida rota, y Alonso Caparrós lo conoce bien. Después de muchos años y tras varios intentos fallidos de reconducirse, tomó la decisión de aislarse de todo y de todos para empezar a reconstruir su vida. Para él, piensan explorar nuevos caminos.
En este libro, Alonso comparte sus aprendizajes de crecimiento personal a base de retiros en la montaña, la meditación y el trabajo voluntario para crear una nueva visión de su propia vida: un camino que lo llevó a retomar su trabajo en los medios, a reconciliarse con su familia y a recuperar a unos niños que cada vez se alejaban más de ella. a él. .
Evidencias que hablan de compartir y vivir ese conocimiento lo que necesitamos para ser felices está más cerca de lo que pensábamos.

Porque la vida comienza todos los días.

«Me pasé la vida culpando a los errores de mi pasado de mis ausencias en el presente y pensando en un futuro que nunca se cumplió. Pero cada vez entendía mejor que el ayer y el mañana eran los que me robaban el hoy”.

Más sobre Alonso Caparrós

Alonso Caparrós (Madrid, 1970) Presentador de televisión y colaborador. Debutó en Televisión Española cuando aún no había cumplido los veinte años, y en 1997 saltó a la fama al fichar por Antena 3 para presentar la competición. Furia. Desde entonces, ha trabajado como presentador en programas tan conocidos como Que estrella, la isla de los famosos cualquiera Factor miedo. Participó en concursos y Muestra la realidad como ¡Mira quién baila! cualquiera hermano mayor VIP. Entre 2014.

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