Tómatelo con calma de
Autor:
Editorial: Ediciones Oniro
Fecha de publicación: 17/01/2012
Resumen de Tómatelo con calma de
Lleno de sabios consejos y ejercicios prácticos, este libro ofrece a las mujeres de hoy las claves para relajarse y sobrevivir al estrés de la vida cotidiana.
¿Llegó tarde a una cita y se quedó atascado en el tráfico? ¿Te queda más remedio que pasar toda la tarde del domingo planchando? ¿Tiene un horario de trabajo más exigente que el del presidente de los Estados Unidos? ¡Tómalo con calma! Cualquier momento puede ser una meditación relajante y ayudarte a recargar las pilas.
Las mujeres de hoy están sujetas a una vida cada vez más estresante: tenemos que cuidar de la familia y el trabajo, en casa y en el extranjero. Racionalmente, todos sabemos que debemos tomar las cosas con calma y filosofía, pero sin embargo, al final somos aplastados por el peso de las expectativas propias y ajenas.
Aprovechando la tendencia de las mujeres a la multitarea, la autora sugiere transformar algunas acciones cotidianas en breves y efectivos ejercicios de meditación y relajación para combatir las situaciones más comunes que generan ansiedad e irritación. Además, también nos brinda útiles consejos para cambiar aquellos hábitos que perjudican nuestra salud física y mental.
Más sobre
Descargar Tómatelo con calma de en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis
¿Buscando el libro Tómatelo con calma de?, entonces has venido al lugar adecuado, con un solo click puedes descargar en 3 formatos: ePub, PDF y audiolibro.
Tómatelo con calma – Descargar libro en ePub
Si pretende leer este libro, no busques más!, en un instante puedes descargar la copia del libro en ePub de Tómatelo con calma de. Simplemente haz clic en el botón que se encuentra a continuación para descargar y disfrutar del libro.
Tómatelo con calma – Descargar libro en PDF
Si tu pasión es la lectura y buscas una copia del libro Tómatelo con calma de, estás en el lugar indicado. Al pulsar en el enlace a continuación, podrás obtener el libro completo en PDF.
Tómatelo con calma – Descargar Audiolibro
Al hacer clic en el botón de abajo podrás descargar el libro en audio de Tómatelo con calma de. Este libro está disponible en formato audible con un solo clic. Durante tres meses tendrás acceso gratuitamente a más de noventa mil títulos.
Deleítate relajadamente en tu sillón preferido con este libro y comparte tu consideración sobre Tómatelo con calma de, a continuación en los comentarios.
También te puede interesar
Kama Sutra de Nicole Bailey
Bebés al agua de
Spiderman. Manual de entrenamiento para superhéroes de Seth Grahame-Smith
Escribirse de
El libro del matrimonio de José Pedro Manglano
Después del silencio de Toñi Muñoz
#Quiérete de Verónica Costa
Buenos días, alegría de Jesús Matos
Haz lo que temas de Marta Robles
Sex play de Anne Hooper
Espíritu mandala de
Nuestra mente maravillosa de
La buena suerte (tapa blanda) de Álex RoviraFernando Trías de Bes
Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque de Héctor GarcíaFrancesc Miralles
Aprender de los mejores de
Living la vida unicornio de
El budismo explicado con sencillez de
Nuevos cuentos para antes de ir a dormir de Dr. Eduard Estivill
Aprobar es más fácil de lo que piensas de Pablo Poó
GORDI fucking BUENA de WeloversizeWeloversize
Conseguir el éxito de Bernabé Tierno
Biblioteca Walter Riso. 1ª entrega (pack) de Walter Riso
El día de 36 horas de Nancy L. MacePeter V. Rabins
El poder de confiar en ti de Curro Cañete
Diario de gratitud Isa Muguruza de Isa Muguruza
La comunicación inteligente de Lair Ribeiro
La mirada del corazón de Giorgio Nardone
Fortaleza emocional de Tomás Navarro
Las damiselas son de Venus y Las reinas son del planeta que les da la gana de Rosetta Forner
Rupturas de Claire Marín
Las cuatro estaciones de Eugenia Silva de Eugenia Silva
Por si acaso. Máximas y mínimas de Ángel Gabilondo
Haz el amor como un animal de
Kama-sutra lésbico de Alicia Gallotti
Sexo 4.0 de Valérie Tasso
¿Por qué se comporta así? de Lundy Bancroft
El pequeño libro de la superación personal 3 de Josef Ajram
Ahora te toca a ti de Ariel Andrés Almada
La inteligencia del corazón de
El niño emocional que habita en ti de Marie Lise Labonté
Kintsugi de Céline Santini
No estás sola de Mónica Pont Sánchez
Un sabio que dejó señales en el camino de
Pídeme la luna de Rosetta Forner
Una mochila para el universo de Elsa Punset
Mis encuentros con… de
Estuche Colección 88 peldaños de Anxo Pérez – vols. 1, 2 y 3 de Anxo Pérez Rodríguez
Kama-sutra. Las 101 posturas más sensuales de Alicia Gallotti