Autoayuda

El diario de la gratitud de Janice Kaplan

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Autor: Janice Kaplan
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 07/01/2016

Resumen de El diario de la gratitud de Janice Kaplan

Todo comenzó una víspera de Año Nuevo, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su forma de ver la vida a través de la gratitud, y lo logró. Ese nuevo año se fijó dos objetivos: escribir un diario dando gracias por al menos una cosa al día y hacer una investigación exhaustiva sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la vida de los demás.

A través de múltiples entrevistas con muchos expertos (incluidos médicos, neurólogos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también con personajes famosos como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, el autor revela que no es lo mismo gratitud y gratitud. felicidad (que puede ser frágil y duradera), pero que tiene raíces emocionales más profundas, es más permanente y es inmune al cambio y al desafío.

Con calidez, humor e ingenio, El viaje de Janice alienta a los lectores a comenzar a pensar positivamente para cambiar sus vidas y descubrir cuánto pueden beneficiarlos los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com

Más sobre Janice Kaplan

Janice Kaplan tiene mucho éxito como editor de revistas, productor de televisión, escritor y periodista. Como redactor jefe de la revista Don (con 35 millones de ejemplares semanales y 72 millones de lectores) se ha ganado la fidelidad de algunos de los mejores y más famosos escritores del país. Anteriormente trabajó como productora ejecutiva para TV Guide Television Group, donde creó y produjo más de treinta programas.

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