Mente, déjame vivir de
Autor:
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 01/10/2019
Resumen de Mente, déjame vivir de
Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrir inútilmente.
¿Tu mente se cierra y te agota física y emocionalmente? ¿Sientes que hay algo en ti que va en detrimento de tu bienestar, autoestima y felicidad? ¿Quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad? .. que otros en situaciones similares?
En ¡Mente, déjame vivir!, Eduardo Llamazares te muestra los pasos para dejar atrás los patrones limitantes, descubrir los beneficios de hacerle la vida más fácil a tu mente, y creer en ti mismo y en tus decisiones.
En este libro, el autor comparte sus propias experiencias desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y la paz interior. Durante años, su mente no le permitió vivir juntos: ansiedad constante, miedo al futuro, culpa en el pasado.
El autor defiende la necesidad de comprenderse a uno mismo como paso previo a poder cambiar. Por eso, el libro te guía, como si de un mapa se tratara, para lograr esa claridad mental y paz interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te guiará para fortalecer tu autoestima y tus relaciones personales.
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