A solas de Silvia Congost
Autor: Silvia Congost
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 22/10/2019
Resumen de A solas de Silvia Congost
No tener pareja no significa estar solo. Aprender a estar solo puede ser la mayor aventura de tu vida y un increíble viaje interior que te conectará con el mundo y contigo mismo.
Hay muchos tipos de soledad que se desean, se buscan, se fomentan, pasan desapercibidas, pero en la mayoría de los casos es una situación que nos asusta, genera rechazo y tratamos de evitarla a toda costa. En el mundo actual, y especialmente a partir de cierta edad, la soledad parece entenderse como un fracaso: hay que estar soltero, divorciado o separado a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es un signo de madurez, independencia y riqueza personal.
Solo Es una oda a la vulnerabilidad, al poema, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más famosas de nuestro país, en este libro, lleno de reflexión y consejos, rompe con los prejuicios de que no tenemos pareja y nos invita a temer al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. Permanecer en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, el sonido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. Recorrer los tortuosos caminos de la soledad hasta alcanzar tu propia liberación, esa que sólo se logra cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
Más sobre Silvia Congost
Silvia Conghost Es psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja. Habiendo experimentado personalmente una relación emocionalmente dependiente, su pasión es ayudar a otros a desarrollar su autoestima, liberarse de apegos destructivos y construir relaciones saludables.
Es reconocida como oradora por el impacto de su discurso cuando habla de relaciones tóxicas y dependencia emocional.
en el aire acondicionado.
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