Autoayuda

Quererme más de Bernardo Stamateas

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Autor: Bernardo Stamateas
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 08/05/2012

Resumen de Quererme más de Bernardo Stamateas

Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarlo en términos concretos cuando algo en nuestra vida lo pone en entredicho? ¿Cómo se demuestra el sano respeto?

Además de síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o cuando delegamos nuestras decisiones en terceros. Cuando eso suceda, debemos tomar medidas con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad de «esclavo» que conduce a la dependencia.

Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para guiarnos en aquellos momentos en que nuestra estima se encuentra dañada, amenazada o cuando necesitamos reconducirla para lograr nuevos y mejores objetivos.

Más sobre Bernardo Stamateas

Bernardo StamateaEs terapeuta familiar, licenciado en Psicología y sexólogo clínico. Miembro de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana, ha dictado conferencias en todo el mundo. Actualmente es co-anfitrión del programa “Salud Emocional” de Utilísima Satelital. Él es el autor de resultados inusuales, emociones toxicas, fracasos exitosos, gente tóxica y mejor vendedor boicot automáticoentre otros.

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