Teoría de la elección de
Autor:
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 01/05/1999
Resumen de Teoría de la elección de
En la que sin duda es su obra más importante, William Glasser nos presenta su nueva y apasionante TEORÍA DE LA ELECCIÓN: cómo podemos “elegir” nuestros “sentimientos y acciones” para vivir vidas más saludables y productivas. Por eso, explica que todo lo que hacemos, pensamos y sentimos viene de adentro, y no viene, como la mayoría cree, de una reacción a las personas y cosas que nos rodean. Nuestro comportamiento es la mejor manera de tomar decisiones que nos acerquen lo más posible a nuestra imagen ideal del mundo. Por ejemplo, contestamos el teléfono porque, según las imágenes que hemos creado en nuestra mente, hablar con la gente es una experiencia satisfactoria. Y nos deprimimos tratando de obligar a aquellos que nos rechazaron a volver a nosotros. En este atractivo libro, el Dr. explica y demuestra. La teoría de la elección de Glasser de una manera que nos ayude a aprender a controlar mejor nuestras relaciones y acciones. Problemas relacionados con el matrimonio o la educación de los hijos, enfermedades psicosomáticas o problemas de peso, alcoholismo o cualquier otro tipo de adicción, son algunos de los casos que analizó. Y lo hace conectando el comportamiento humano con la imagen que las personas tienen de él, investigando cómo surgieron esas imágenes y, finalmente, utilizando ejemplos y situaciones reales para preguntarnos qué podemos hacer al respecto.
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