Autoayuda

Volver a casa de

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Autor:
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 27/04/2022

Resumen de Volver a casa de

Una de las voces femeninas más poderosas de la actualidad nos guía en un viaje emocional en el que aprendemos a construir un hogar dentro de nosotras mismas, un lugar seguro para sanar, abrazar nuestra vulnerabilidad y descubrir nuestro propio valor.

Un viaje emocional para entender que la casa que necesitamos construir está dentro de nosotros. En esta obra, la reconocida poeta y oradora Najwa Zebian nos presenta una auténtica guía de sanación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal y la felicidad.

La poderosa metáfora de la «casa interior» es una representación perfecta de la transformación personal que experimentaremos al leer este libro, y la autora revela cómo creó sus propias «habitaciones» y nos da las pautas para crear la nuestra propia construcción:

  • Amor propio: Cree una rutina de cuidado personal individual que refleje sus necesidades diarias.
  • Lo sientoDate tiempo, reflexión y espacio para aceptar las cosas que duelen y dejarlas ir.
  • Compasión: Descubra los tres tipos diferentes de empatía y aprenda cómo dejar entrar a las personas mientras mantiene sus propios límites.
  • Claridad: elimina las paredes que has levantado a tu alrededor.
  • Rendirse: aprende a bajar tus defensas y date espacio para sentir y procesar tus emociones.
  • jardín de los sueños: aprende a nutrir tus sueños y crea tu camino auténtico.

Basándose en sus propias experiencias y con una tremenda capacidad para conectarse con los lectores, Najwa entreteje memorias, poesía y enseñanzas profundas que nos ayudarán a construir un espacio interior de sanación y consuelo. Un lugar donde nos sintamos en paz y desde donde podamos vivir, amar y crear sin miedo.

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