Autoayuda

Esa vocecita en tu cabeza de Mo Gawdat

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Autor: Mo Gawdat
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 08/02/2023

Resumen de Esa vocecita en tu cabeza de Mo Gawdat

Una guía para volver a cablear tu cerebro por Mo Gawdat, ex director comercial de Google [X] y autor más vendido El algoritmo de la felicidad

Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual de la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu cerebro y cambiar tu autodiálogo negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cuidado y compasión, esa es la fórmula para hacer tu vida mucho mejor. . agradable y feliz.

Aprovechando su experiencia en programación y su conocimiento de la neurociencia, Gawdat nos ayudará a entender cómo funciona nuestro cerebro y descubrir que, a pesar de su increíble complejidad, es una máquina con la que podemos trabajar para sacarle el máximo partido y convertirla en una fuente de auténtica felicidad.

Este libro es una combinación perfecta de sencillez, sensibilidad y eficacia que nos ayudará a hacernos amigos de esa vocecita en nuestra cabeza para que nos haga la vida mucho más fácil.

Para reparar una máquina, primero debemos averiguar qué causó su avería. Para resolver la infelicidad también necesitamos averiguar qué la está causando, y la forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede ser una gran parte del problema.

Más sobre Mo Gawdat

Mi necesidad es un emprendedor en serie, ex director ejecutivo de Google y autor de El algoritmo de la felicidad, aterrador inteligente y Esa vocecita en tu cabeza. Mo pasó la mayor parte de su carrera en tres importantes empresas de tecnología que impactan en el mundo en que vivimos (IBM, Microsoft y Google) y cofundó más de veinte empresas en áreas como salud y ejercicio, alimentación y bebidas y el mundo inmobiliario. Cuando no.

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