La autoestima de la mujer de Nathaniel Branden
Autor: Nathaniel Branden
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 13/05/2010
Resumen de La autoestima de la mujer de Nathaniel Branden
Una nueva presentación de un libro que nos recuerda que la autoestima no es un regalo que nos dan los demás, sino una actitud para crear una vida más plena. Branden ofrece un examen revelador de los problemas que afectan particularmente a las mujeres.
La autoestima se trata de estar dispuesto a vernos a nosotros mismos como capaces de enfrentar los desafíos básicos de la vida y como merecedores de la felicidad. En este libro, el psicoterapeuta Nathaniel Branden explica historias personales y puntos de vista de mujeres que, después de luchar por la confianza en sí mismas, han transformado y construido vidas sólidas, llenas de energía y motivación. Pero la autoestima de una mujer es también una guía que ayuda a poner en práctica seis virtudes esenciales: autoconciencia, autoaceptación, autorresponsabilidad, autoafirmación, determinación e integridad personal. Además, muestra cómo las mujeres pueden cultivar estos talentos básicos para alcanzar su máximo potencial y adoptar estrategias efectivas que ayuden a resolver problemas muy comunes pero también frustraciones, desde persuadir a los miembros de la familia hasta ayudar en las tareas para eliminar los comentarios sarcásticos de una pareja romántica. , atravesando inseguridades o hablando de nuestras vulnerabilidades con los más allegados. En Women’s Self-Esteem, Branden ofrece un revelador examen de temas que afectan particularmente a las mujeres, desmintiendo creencias clásicas sobre el amor romántico o el concepto de éxito, y nos recuerda que la autoestima no es un regalo que viene de nosotras. otros, sino una actitud que consiste en romper los malos hábitos y dar los pasos necesarios para crear una vida más plena para nosotros mismos.
Más sobre Nathaniel Branden
nathaniel branden (Ontario, 1930 – 2014) Psicoterapeuta canadiense especializada en la psicología de la autoestima.
Doctorado en Psicología por la Universidad de California, Branden ha escrito más de 20 libros y estuvo vinculado al movimiento objetivista de Ayn Rand, filósofa con quien Branden colaboró estrechamente, durante 18 años.
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