Autoayuda

Aún no sabes lo que VALES de Paddy

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Autor: Paddy
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 08/02/2023

Resumen de Aún no sabes lo que VALES de Paddy

Descubre cómo mejorar tu autoestima.

“Mi nombre es Paddy, tengo veinticinco años y me gusta aprovechar al máximo el tiempo que tenemos y lo que somos. Estoy feliz y esperanzada con una elección, porque esa es una elección que todos tenemos para vivir lo mejor posible. Tengo una actitud muy abierta, cariñosa y no dejo de entrenar por mi estilo de vida. Me encanta aprender y creo que siempre se puede mejorar».

Este libro te conocerá en el Paddy más personal, una extensión de lo que muestra en las redes sociales, y te dará secretos y trucos para reforzar tu confianza en ti mismo. Conocerás la receta para combatir tus inseguridades, crear tu mejor versión, crecer personalmente y encontrar tu equilibrio comiendo y entrenando bien y cambiar tu forma de ver la vida cuando las cosas van mal.

Todo esto lo pondrás en práctica con un ambicioso pero realizable plan de veintiocho días que Paddy practica para llevar una vida sana basada en el amor propio.

Más sobre Paddy

Paddy-Charlotte Noarbe (Oxford, 1996) es licenciada en Derecho y Administración y Dirección de Empresas. Paralelamente a su doble grado, descubrió la vida saludable y comenzó a formarse en Entrenamiento Personal y Nutrición Deportiva, estableciendo su propia empresa de Nutrición y Entrenamiento. en línea (Paddyness) en 2019. Por su pasión por este estilo de vida y el crecimiento personal que le ha supuesto, ha creado una comunidad en las redes sociales.

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