Psicología

El poder de la resiliencia de Robert BrooksSam Goldstein

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Autor: Robert BrooksSam Goldstein
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 05/10/2010

Resumen de El poder de la resiliencia de Robert BrooksSam Goldstein

Los doctores Brooks y Goldstein son pioneros en el estudio de la capacidad de superar los obstáculos más devastadores. La resiliencia es la cualidad por la cual algunas personas superan la adversidad mientras que otras no.

¿Por qué algunas personas son capaces de hacer frente a las pruebas más difíciles de la vida, mientras que otras se sienten abrumadas por el más pequeño obstáculo? ¿Qué factores llevan a los adultos a recuperarse de la angustia y atacar a otros debido a sentimientos de impotencia y desesperanza? Es una poderosa cualidad conocida Resiliencia.

En este trabajo innovador, dos psicólogos reconocidos internacionalmente exploran la resiliencia y muestran cómo se puede desarrollar y fortalecer. El término resiliencia suele reservarse para referirse a las personas que superan enormes obstáculos. Pero en realidad, todos sentimos estrés a diario y nadie sabe cuándo ocurrirá un contratiempo inesperado.

En definitiva, una mentalidad resiliente nos proporciona la fortaleza emocional que nos acompañará en nuestros desafíos diarios y frente a los escollos más inesperados, y este libro nos da las claves para descubrirla.

Más sobre Robert BrooksSam Goldstein

robert brooks está afiliado a la Escuela de Medicina de Harvard y al Hospital McLean. Es uno de los oradores y autores líderes en autoestima y motivación de Estados Unidos.

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