Autoayuda

Sin ti no soy nada de Olga Castanyer

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Autor: Olga Castanyer
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 22/01/2013

Resumen de Sin ti no soy nada de Olga Castanyer

Este libro te ayudará a lidiar con tus dependencias emocionales y te mostrará el camino para ser una persona segura e independiente.

Julia está obsesionada con tener amigos; Jorge no es nadie si no se valora su inteligencia; Ana no puede vivir sin pareja; Máirtín es como un niño esperando la opinión de los demás; Teresa toma sus decisiones según la opinión de su madre.

¿Quién no se siente identificado con alguna de estas actitudes? Dependemos de más cosas de las que pensamos y quitamos la libertad que nos haría felices.

Este libro analiza los diferentes tipos de dependencias emocionales y proporciona pautas para salir de ellas y conseguir una vida completamente sana.

Más sobre Olga Castanyer

Olga Castanyer Mayer-espías (1962) es psicóloga especialista en Psicología Clínica y ha trabajado con diferentes sectores de la población: en un hospital psiquiátrico de Dortmund (Alemania); en Aldeas Infantiles SOS; en el Teléfono de la Esperanza, con el que colaboró ​​durante diez años, etc.

Desde 1987 es codirector del consultorio psicológico de SIJE, que se dedica al tratamiento y prevención de todo tipo de problemas psicológicos, especialmente a la confirmación.

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