Volver a casa de
Autor:
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 27/04/2022
Resumen de Volver a casa de
Una de las voces femeninas más poderosas de la actualidad nos guía en un viaje emocional en el que aprendemos a construir un hogar dentro de nosotras mismas, un lugar seguro para sanar, abrazar nuestra vulnerabilidad y descubrir nuestro propio valor.
Un viaje emocional para entender que la casa que necesitamos construir está dentro de nosotros. En esta obra, la reconocida poeta y oradora Najwa Zebian nos presenta una auténtica guía de sanación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal y la felicidad.
La poderosa metáfora de la «casa interior» es una representación perfecta de la transformación personal que experimentaremos al leer este libro, y la autora revela cómo creó sus propias «habitaciones» y nos da las pautas para crear la nuestra propia construcción:
- Amor propio: Cree una rutina de cuidado personal individual que refleje sus necesidades diarias.
- Lo sientoDate tiempo, reflexión y espacio para aceptar las cosas que duelen y dejarlas ir.
- Compasión: Descubra los tres tipos diferentes de empatía y aprenda cómo dejar entrar a las personas mientras mantiene sus propios límites.
- Claridad: elimina las paredes que has levantado a tu alrededor.
- Rendirse: aprende a bajar tus defensas y date espacio para sentir y procesar tus emociones.
- jardín de los sueños: aprende a nutrir tus sueños y crea tu camino auténtico.
Basándose en sus propias experiencias y con una tremenda capacidad para conectarse con los lectores, Najwa entreteje memorias, poesía y enseñanzas profundas que nos ayudarán a construir un espacio interior de sanación y consuelo. Un lugar donde nos sintamos en paz y desde donde podamos vivir, amar y crear sin miedo.
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