Autoayuda

Reborn de Magali Dalix

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Autor: Magali Dalix
Editorial: Alienta Editorial
Fecha de publicación: 25/09/2013

Resumen de Reborn de Magali Dalix

Un libro que te enseña a superarte cada día y convertirte en la persona que quieres ser

Cuando corres con el sol pegando fuerte y el sudor cayendo entre tus cejas, la tentación es levantarte, reducir la velocidad y respirar hondo para detener tu corazón acelerado. ya no puedes O eso crees. Si tuvieras a Magali Dalix a tu lado, ella te alentaría a seguir adelante, te despediría si fuera necesario y te recordaría que es tu mente, no tu cuerpo, la que ha alcanzado su punto máximo.

“El límite no existe, lo creas y lo pones tú mismo”, dice Magali. Esto es lo que le enseñó la experiencia y ahora lo comparte renacido, un recorrido por su carrera autodidacta cuando era adolescente. Su relato relata las alegrías (como años de competir en aeróbicos competitivos) y las luchas (como soñar con convertirse en instructora en Los Ángeles) que la ayudaron a revivir.

En este libro, con una introducción de su gran amigo y usuario de sala Josef Ajram, explica cómo mejorar el deporte. Cómo afrontar el día a día, aprender del fracaso para resurgir y afrontar los grandes males que aquejan a la sociedad: el sedentarismo y la ansiedad. «Si logras ser honesto contigo mismo, sabrás a dónde quieres llegar y qué camino seguir para alcanzar tus sueños».

Más sobre Magali Dalix

magali dalix (Saint Malo, Francia, 1973) Se inició en el mundo del deporte desde muy joven. Impartió clases en diferentes gimnasios de Burdeos y alrededores de forma autodidacta, hasta que en 1992 se matriculó en uno de los primeros cursos para convertirse en preparadora física.

Durante cuatro años (1996-2000) se dedicó a una competición artística de aerobic que combinó con el aprendizaje de artes marciales (taekwondo, kárate, boxeo, kickboxing, muay.

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