Autoayuda

La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster

0
(0)

Autor: Valentín Fuster
Editorial: Editorial Planeta
Fecha de publicación: 22/11/2016

Resumen de La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster

El cardiólogo de referencia nos ofrece las claves para celebrar tu cumpleaños y mantenerte en buena forma física y mental

La edad es solo un número. Algunas personas envejecen más rápido que otras; Algunos escalaron ocho millas a la edad de ochenta años y otros no pueden escalar la montaña después de los cuarenta. En la isla griega de Icaria, las personas viven un promedio de diez años más que en el continente, y lo mismo ocurre en Okinawa, donde tres veces más personas llegan a los cien años que en el resto de Japón. Y es que envejecer y cumplir años son dos cosas distintas y, aunque todos celebramos los cumpleaños al mismo ritmo, no todos envejecemos al mismo ritmo. A pesar de que Valentín Fuster es un médico de renombre mundial, nada puede hacer para detener nuestra edad cronológica.
Lo que puede hacer, y este libro lo demuestra, es ayudarnos a ralentizar, incluso ralentizar, nuestro envejecimiento incorporando a nuestra vida ejercicios, rutinas y actividades, físicas y mentales, que retrasen que los cambios sean lo más superficiales posibles. las arrugas, por ejemplo, incluso las celulares y las neuronales.
La ciencia de la larga vida gratis, nos revela cuáles son los secretos de la longevidad y cómo actuar para mantenerse activos física, intelectual y emocionalmente en todo momento. Es el arte de vivir mejor, pero sobre todo, de vivir mejor. Mejor.

Más sobre Valentín Fuster

Director General del Instituto Cardiovascular del Hospital Mount Sinai de Nueva York y del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) de España.

Licenciado y Doctor en Medicina y Cirugía por la Facultad de Barcelona, ​​el Dr. Fuster ha ocupado cargos importantes, incluido el de presidente de la American Heart Association y presidente de la World Heart Federation. Actualmente es miembro.

Descargar La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis

¿Buscando el libro La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster?, entonces has venido al lugar correcto, con un solo click puedes descargar en varios formatos: PDF, ePUB y audiolibro.

La ciencia de la larga vida – Descargar libro en ePub

Si pretende leer este libro, no necesitas buscar más!, en segundos puedes tener esta copia del libro en ePub de La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster. Sencillamente haz clic en el botón que se encuentra a continuación para descargar y disfrutar de este libro.

Ir a ePUB

La ciencia de la larga vida – Descargar libro en PDF

Si te encanta leer y buscas una copia del libro La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster, estás en el lugar indicado. Al pulsar en el enlace a continuación, podrás obtener el libro completo en un archivo PDF.

Ir a PDF

La ciencia de la larga vida – Descargar Audiolibro

Cuando hagas clic en el botón de abajo podrás descargar el audiolibro de La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster. Este libro está disponible en formato audible con un solo clic. Durante tres meses accederás de forma gratuita a un extenso catálogo de noventa mil libros.

Escuchar Audiolibro

Disfruta el momento relajadamente en tu sillón preferido con este libro y comparte tu consideración sobre La ciencia de la larga vida de Valentín Fuster, a continuación en los comentarios.

¿Te ha gustado el libro?

¡Haz clic en una estrella para calificarlo!

Promedio de puntuación 0 / 5. Recuento de votos: 0

Hasta ahora, ¡no hay votos! Sé el primero en puntuar este libro.

No te olvides revisar otros libros de Valentín Fuster

También te puede interesar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

© 2026 Lectulandia: Tu Portal a un Mundo de Libros Digitales ·
Ir arriba