Autoayuda

Terapia emocional de Ramiro A. Calle

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Autor: Ramiro A. Calle
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 12/05/1998

Resumen de Terapia emocional de Ramiro A. Calle

Salud de las emociones

La salud emocional puede. Persiguiéndola día a día, aplicando el autoconocimiento y encaminando su vida por el camino de los demás, cada uno puede ser artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura emocional.

Nada bueno vendrá de estados mentales negativos. El odio, la codicia, los celos o el deseo de venganza, entre otras cosas, provocan malestares, conflictos, heridas que condicionan nuestro comportamiento. Por otro lado, no hay nada más sano y enérgico que las emociones constructivas -amor, compasión, calma-, siempre que estén controladas por la inteligencia.

Ramiro Calle, maestro orientalista, te explica paso a paso todos los métodos y estrategias para cultivar emociones positivas y cambiar o deshacerte de las emociones negativas.

Terapia eficaz para disfrutar de los beneficios de la estabilidad emocional.

Más sobre Ramiro A. Calle

calle ramiro Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autónoma de Madrid durante cinco años y durante varios años en aulas para mayores. Pionero del yoga y del orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Lleva más de cuatro décadas dirigiendo un centro de yoga, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Tiene un buen conocimiento de la mente humana y ha publicado.

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