Autoayuda

Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario de Antonio Francisco Rodríguez Esteban

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Autor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 26/06/2018

Resumen de Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario de Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Un nuevo libro de la colección PsicoPrácticos con ejercicios muy sencillos para meditar en cualquier lugar.

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos ofrece una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier lugar: meditaciones para el autobús, la oficina, la playa… es un buen momento para dedicarse a esta práctica que te ayudará a equilibrarte. en el interior

¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más agradable y feliz!

Más sobre Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Antonio F. Rodríguez Es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y custodio de textos de muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras.

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