Autoayuda

Sentirse bien en pareja de David D. Burns

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Autor: David D. Burns
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 04/06/2009

Resumen de Sentirse bien en pareja de David D. Burns

¿No quieres dejar de discutir y sentirte bien en pareja? David D. Burns, autor del bestseller internacional Feeling Good, que ha vendido más de 4 millones de copias en todo el mundo, nos ofrece técnicas sencillas y poderosas para mejorar nuestra relación.

Todos conocemos a alguien con quien no nos llevamos bien: un amigo, un compañero de trabajo que se queja constantemente, un jefe crítico, un vecino desagradable, un adolescente que pone mala cara o tal vez una esposa amorosa pero fastidiosa. En su libro Feeling Good, el Dr. Burns examina la terapia conductual cognitiva, una terapia libre de fármacos clínicamente probada que ha cambiado la forma en que se trata la depresión clínica en todo el mundo. Ahora, en Sentirse bien como pareja, el Dr. Burns nos enseña sobre la terapia cognitiva interpersonal, un enfoque nuevo y diferente que puede ayudarnos a transformar relaciones problemáticas y conflictivas en relaciones más exitosas y felices. Basado en 25 años de experiencia clínica, el método del Dr. Burns es fácil y sorprendentemente efectivo. A través de numerosos ejemplos prácticos y herramientas fáciles de usar, este libro lo ayudará a disfrutar de mejores y más satisfactorias relaciones con las personas que le importan.

Más sobre David D. Burns

David D Burns es Profesor de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford y fue profesor en la Escuela de Medicina de Harvard.

Burns se graduó en 1964 de Amherst College en Massachusetts y luego recibió su doctorado en psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford.

Burns es autor de muchos libros, entre ellos Sentirse bienpublicado en 1980 y editado.

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