La dieta de la paradoja de Giorgio Nardone
Autor: Giorgio Nardone
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 11/06/2009
Resumen de La dieta de la paradoja de Giorgio Nardone
Dieta: la epidemia de hoy, países desarrollados, sociedades ricas. ¿Quién no ha probado al menos una vez en su vida una dieta para perder unos kilos de más? Y como también es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen cuando se opta por aquellas vías punitivas que pretenden mantener bajo control un instinto primario como el hambre. Un gran psicólogo nos explica los motivos de nuestra dolorosa relación con la comida y, mediante estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña a recuperar una relación sana y equilibrada con el placer de comer.
Más sobre Giorgio Nardone
Psicóloga, psicoterapeuta y coach. Doctor en Filosofía de la Ciencia. Fundador, junto con Paul Watzlawick, del Centro de Terapia Estratégica (CTS) de Arezzo; Director de la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica de Arezzo, del Máster de Terapia Estratégica de Arezzo, Madrid, Barcelona, Moscú, París, Lieja, Ciudad de México y San Diego; de las Escuelas de Comunicación y Resolución de Problemas Estratégicos de Arezzo, Milán, Mad.
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