Autoayuda

Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez

5
(1)

Autor: Ana Gómez
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 28/06/2023

Resumen de Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez

La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestros sentimientos puede ser la clave para cambiar nuestras relaciones y construir un amor sano.

«No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que dejarlo». Seguro que lo has oído más de una vez, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas de invalidez emocional.

Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, las bloqueamos y quedan atrapadas en un pozo sin fondo que puede condicionar nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. En esta guía, la psicóloga Ana Gómez nos muestra la importancia de aceptar y valorar todos los sentimientos y emociones, entre nosotros y los que nos rodean.y nos enseña una nueva forma de comunicarnos con nosotros mismos y con los demás que nos ayuda a encontrar el lenguaje del amor seguro, a través del respeto propio, la autocompasión y la compasión.

Más sobre Ana Gómez

Ana Gómez Gómez es psicóloga general sanitaria y terapeuta familiar y de pareja. Su pasión es ayudar a las personas, ser la mano amiga que todos necesitamos en momentos difíciles. Lleva años acompañando a sus pacientes en el camino hacia el bienestar emocional desde su centro de consulta privada, y en 2020 se lanzó a difundir la psicología a través de su cuenta de Instagram @anagomezpsicologic, en la que tiene 41K seguidores.

.

Descargar Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis

¿Buscas el libro Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez?, entonces has entrado al lugar adecuado, con un solo click puedes descargar en varios formatos: PDF, ePUB y audiolibro.

Sintiéndome mejor, amándome mejor – Descargar libro en ePub

Si pretende leer este libro, no busques más!, en un momento puedes bajar la copia del libro en ePub de Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez. Sencillamente debes hacer clic en el botón que se encuentra a continuación para descargar y disfrutar de este libro.

Sintiéndome mejor, amándome mejor – Descargar libro en PDF

Si eres un ratón de biblioteca y buscas una copia del libro Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez, estás en el lugar indicado. Al hacer clic en el enlace a continuación, podrás obtener el libro completo en PDF.

Sintiéndome mejor, amándome mejor – Descargar Audiolibro

Cuando hagas clic en el botón de abajo podrás descargar el libro en audio de Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez. Este libro está disponible en formato audible con un solo clic. Durante tres meses accederás de forma gratuita a más de noventa mil títulos.

Disfruta el momento relajadamente en tu sofá con este libro y comparte tu consideración sobre Sintiéndome mejor, amándome mejor de Ana Gómez, a continuación en los comentarios.

¿Te ha gustado el libro?

¡Haz clic en una estrella para calificarlo!

Promedio de puntuación 5 / 5. Recuento de votos: 1

Hasta ahora, ¡no hay votos! Sé el primero en puntuar este libro.

No te olvides revisar otros libros de Ana Gómez

También te puede interesar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

© 2026 Lectulandia: Tu Portal a un Mundo de Libros Digitales ·
Ir arriba