Aprende a cuidar de tu niño interior de
Autor:
Editorial: Diana
Fecha de publicación: 11/01/2023
Resumen de Aprende a cuidar de tu niño interior de
Sana, protege y nutre a tu niño interior para lograr una vida adulta plena.
El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín recomienda en este libro curar las heridas ocultas que vienen desde la infancia y nos afectan como adultos. Todos sabemos el importante papel que juegan nuestros primeros años de vida. Este período crítico determina cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y ser conscientes de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos conduce en lo que él llama su «misión vital». En su larga experiencia como terapeuta, pudo ver cómo la felicidad en los adultos muchas veces está condicionada por las secuelas nocivas de la infancia.
En estas páginas veremos la importancia de sanar, proteger, albergar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia juvenil y conquistar un lugar de fuerza interior. Darle a nuestra juventud la atención que se merece significa eliminar el daño crónico que nos frena, nos frena y nos frena en el camino a la felicidad.
A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos muestra que podemos recuperarnos de aquellas heridas de la infancia, convivir más, desarrollar todo nuestro potencial e incluso llegar a ser padres más conscientes.
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