Cambia el chip de Chip HeathDan Heath
Autor: Chip HeathDan Heath
Editorial: Gestión 2000
Fecha de publicación: 11/01/2011
Resumen de Cambia el chip de Chip HeathDan Heath
¿Sabes cuál es el primer paso para poner fin a tus esfuerzos fallidos por cambiar algo? Lee este libro. Ya lo han hecho 500.000 personas en Estados Unidos
«El mal conocimiento es mejor que el buen conocimiento». Esta es una de nuestras palabras más comunes.
¿Tenemos una resistencia natural al cambio? ¿Por qué nos resistimos a cualquier cambio en nuestra rutina diaria, hábitos y costumbres?
Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios importantes, como el matrimonio, los hijos, la incorporación de nuevas tecnologías o nuevos retos laborales, ciertos hábitos son inalienables y, por mucho que queramos, tenemos que hacerlo. no se pueden erradicar.
En resumen, hay cambios fáciles y cambios muy difíciles: ¿en qué se diferencian? Los psicólogos han demostrado que existen dos mecanismos diferentes de toma de decisiones en nuestro cerebro: el racional y el emocional. El primero es lógico, estratégico, reflexivo, mientras que el segundo es intuitivo e impulsivo. Uno quiere un cuerpo escultural y aprovechar el tiempo para aprender idiomas, mientras que el otro quiere comer pastel y ver la tele un rato. El racional está firmemente en contra de cualquier cambio en la rutina, el emocional siempre quiere ser nuevos desafíos.
Chip Heath y su hermano Dan, dos reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican cómo alinear estos dos mecanismos cerebrales, ambos igualmente importantes para que los cambios nos resulten más agradables tras nuestros intentos fallidos y obtengamos mejores resultados de ellos. . .
Con un estilo cautivador y un argumento sólido, los autores resumen décadas de investigación en psicología, sociología y otras disciplinas científicas para explicar cómo podemos hacer un cambio transformador en nuestras vidas. Si llevas tiempo intentando cambiar tus hábitos sin éxito, este libro será tu mejor aliado y compañero de camino.
Más sobre Chip HeathDan Heath
chip de salud Es profesor de Comportamiento Organizacional en la Escuela de Graduados de Negocios de la Universidad de Stanford, Ingeniero Industrial de la Universidad de Texas A&M y Ph.D. en Psicología de Stanford. Es columnista de la famosa revista empresa rapidaasesora a empresas como Nike y Microsoft y da conferencias en todo el mundo.
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