Salud

Pierde grasa con comida real de Carlos Ríos

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Autor: Carlos Ríos
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha de publicación: 16/03/2022

Resumen de Pierde grasa con comida real de Carlos Ríos

Carlos Ríos, el nutricionista-nutricionista que revolucionó las redes con su movimiento Realfooding® y autor de best-sellers come comida de verdad Y Cocinando comida verdadero, Recomienda su fórmula para perder grasa de forma saludable.

Carlos Ríos logró sacar a miles de personas de Matrix y participar en el movimiento Realfooding para eliminar definitivamente el consumo de alimentos ultraprocesados ​​de su dieta y volver a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a gran parte de la población y esto también afecta a nuestra salud.

perder grasa con comida real proporciona toda la información que necesita saber sobre la pérdida de grasa saludable. Basado en las últimas investigaciones científicas, Carlos Ríos explica paso a paso qué cambios debemos implementar en nuestro estilo de vida y dieta para perder peso de forma duradera y estable.

Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin arriesgarse se puede hacer con comida real.

Más sobre Carlos Ríos

Carlos Ríos (Huelva, 1991), estudio de Nutrición Humana y Dieta en la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). Es un dietista-nutricionista inconformista, creador del movimiento Realfooding, un estilo de vida con cientos de miles de seguidores en las redes sociales, especialmente en su cuenta de Instagram @carlosriosq. Su misión es luchar, a través del conocimiento, contra las multinacionales de productos ultraprocesados ​​y.

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