Autoayuda

Yoga: el método Ramiro Calle de Ramiro A. Calle

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Autor: Ramiro A. Calle
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 14/02/2013

Resumen de Yoga: el método Ramiro Calle de Ramiro A. Calle

La obra maestra del yoga de la mano del mayor especialista de todos los tiempos

Por fin está en tus manos la obra maestra de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la antigua cultura india transmitió a occidente: el yoga. Este libro es un estudio pormenorizado en el que el autor, auténtico maestro de las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos lleva a través de los principales secretos del yoga de forma sencilla y natural. El estudio la examina como una actitud crítica para lograr el equilibrio, entiende el impacto positivo que tiene en nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un enfoque innovador para combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un increíble método que aporta bienestar a nuestra mente y calma el espíritu.

La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo.

Más sobre Ramiro A. Calle

calle ramiro Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autónoma de Madrid durante cinco años y durante varios años en aulas para mayores. Pionero del yoga y del orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Lleva más de cuatro décadas dirigiendo un centro de yoga, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Tiene un buen conocimiento de la mente humana y ha publicado.

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