Salud

Yoga para cambiar tu vida de Pati Galatas

4.3
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Autor: Pati Galatas
Editorial: Lunwerg Editores
Fecha de publicación: 10/05/2023

Resumen de Yoga para cambiar tu vida de Pati Galatas

I Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su camino de crecimiento personal a través de la dedicación a esta milenaria disciplina. Después de varios años de aprender yoga, la repentina pérdida de su esposo empuja a Pati a encontrar otro sentido a su vida. A partir de entonces, la práctica del yoga será un refugio, pero también una fuente de fortaleza y una propina hacia el cambio.

Además de su historia personal y las herramientas de vida que fueron centrales en su proceso de transformación, aquí vemos la experiencia completa del autor como estudiante y maestro, que permite a cualquiera practicar yoga al nivel deseado gracias a posturas y secuencias claras y detalladas. . . cada uno asanas (postura) acompañado de las meditaciones de Pati y de unas poderosas lecciones que revelan la esencia del yoga: la unión indisoluble entre cuerpo, mente y espíritu humano.

Más sobre Pati Galatas

Se graduó en Administración de Empresas en Londres e inició su carrera profesional en los campos de la comunicación y el marketing trabajando para diversas empresas. Posteriormente decide dar el salto a la moda, una de sus pasiones, como empresaria, creando las tiendas A Quemarropa.

Desde muy pequeña ha sido una buscadora, por eso cree que el yoga la encontró. Asistió a su primera formación como profesora hace más de diez años, ya que su práctica de yoga ha.

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