Salud

El método de la no dieta de Danny Penman

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Autor: Danny Penman
Editorial: Ediciones Martínez Roca
Fecha de publicación: 06/04/2006

Resumen de El método de la no dieta de Danny Penman

Olvídate de las dietas y empieza a vivir

Finalmente, un libro que no recomienda los atracones, sino una forma de perder peso cambiando tus hábitos. Los ensayos clínicos demuestran que la no dieta ayuda a perder kilos hasta llegar al peso ideal y mantenerlo sin controlar las calorías ni los carbohidratos que ingerimos, ¡sin pasar hambre!; y lo más importante: ser más felices y saludables. Infórmate de forma efectiva y sé feliz.

Más sobre Danny Penman

el medico Danny Penman Es profesor certificado de meditación, reconocido escritor y periodista. Es coautor del best-seller internacional Mindfulness: una guía práctica para encontrar la paz en un mundo agitado. Ha sido galardonado con el Premio RSPCA y el Premio de la Sociedad Protectora de Animales de los Estados Unidos. Sus libros han sido traducidos a 30 idiomas y sus artículos han aparecido en periódicos como Correo diario, Científico nuevo, El independiente.


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