Autoayuda

Es fácil controlar el consumo de alcohol de Allen Carr

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Autor: Allen Carr
Editorial: Espasa
Fecha de publicación: 04/09/2018

Resumen de Es fácil controlar el consumo de alcohol de Allen Carr

Controlar el consumo de alcohol es fácil.

El 90% de la población mundial bebe alcohol regularmente y desconoce los peligros de volverse adicto. Y lo peor es que cada vez son más los jóvenes que se suman a esta estadística.
En este libro, Allen Carr analiza las razones que lo motivan a beber y ofrece sugerencias para escapar de la trampa del alcohol.

Más sobre Allen Carr

alan carr Trabajó como asesor financiero hasta que dejó de fumar con éxito en 1983. Impulsado por el creciente interés por su método, decidió dedicarse por completo a librar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Dejar de fumar es fácil, si sabes cómo. Posteriormente su método se aplicó a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que impiden a un gran número de personas.

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