Salud

Vive más y mejor de Michel Cymes

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Autor: Michel Cymes
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 08/05/2018

Resumen de Vive más y mejor de Michel Cymes

El médico más enérgico de la televisión francesa explica los secretos para vivir mejor y alargar la vida.

Yo soy como vos. Me encanta tumbarme en el sofá y disfrutar del placer de la pereza. Deja para mañana la sesión deportiva prevista para hoy. Sí, soy como tú: no odio los dulces y me gusta beber. Como tú, sé que saborear una fruta es mejor que tragarse una barra de chocolate. Pero, como a ti, me cuesta resistir la tentación.

Sin embargo, la salud es un capital que siempre se debe valorar para no desperdiciarlo. O en todo caso no demasiado rápido.

¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin parar a disfrutarlo. Este libro busca cumplir con ese propósito. Recuerde algunos principios bien conocidos e inmediatamente desborde con consejos de aplicación. Sin importar la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirse bien!

Más sobre Michel Cymes

michel cymes Es médico especialista y cofundador de Betterise, el servicio de salud personalizado digital francés. Presenta varios programas sobre medicina en France Télévisions (Le Magazine de la santé, Aventures de médecine, Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain, Enquête de santé). Él es el autor de Hipócrates aux Enfers Y Vivez mieux et plus longtempssuperventas en Francia.

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