La ciència de la microbiota de Fundación Alícia
Autor: Fundación Alícia
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 28/09/2022
Resumen de La ciència de la microbiota de Fundación Alícia
Una guía para cuidar nuestras bacterias intestinales y enseñarnos a cuidarnos.
Hay alrededor de 40 mil millones de microorganismos en nuestro país, una colección de seres microscópicos integrados sobre todo por bacterias, pero también por virus, hongos y arqueas, únicas para cada uno de nosotros con un sello de huella dactilar. La gran mayoría de este microbio vive en el colon y realiza funciones vitales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía, hasta entrenar nuestro sistema inmunológico.
En los últimos 20 años, la ciencia ha descubierto cómo, cuando esta comunidad microbiana es equilibrada, estable y diversa, contribuye al mantenimiento de la salud integral del organismo, y por ello el té de papel es fundamental. Pero, ¿qué necesitamos comer para alimentar a estas bacterias? ¿Cómo afecta ahora a nuestro bienestar el que ingerimos esta comunidad de microorganismos?
No se trata de un libro de superalimentos, ni de curas milagrosas, ni de dietas, ni de planes para desintoxicar el intestino, sino de un sólido manual de contrastes basado en las últimas evidencias científicas. De los principales expertos mundiales en este joven campo de investigación, brinda al lector el conocimiento existente de una manera clara y comprensible, junto con consejos útiles y prácticos para transferir la ciencia más reciente de la microbiota día a día. En definitiva, el objetivo es ayudarnos a comer mejor, con propuestas que aúnen los últimos conocimientos de la base de la alimentación mediterránea, la que nos pertenece y es muy sabrosa, y que además ha demostrado ser la mejor es la más adecuada en este respeto. acampar, ser cada vez más feliz.
Más sobre Fundación Alícia
La Fundación Alícia (Alimentación y Ciencia) es el primer centro de I+D+i multidisciplinar en cocina, cuya misión es que todos comamos bien, sano, sostenible y ameno. Hoy es el responsable de alimentación y salud de la Fundació Catalunya-La Pedrera.
Después de casi 20 años de crear y traducir conocimiento riguroso para prevenir, curar y acompañar la alimentación de las personas en sus distintas etapas de la vida,.
Descargar La ciència de la microbiota de Fundación Alícia en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis
¿Buscas el libro La ciència de la microbiota de Fundación Alícia?, entonces has entrado al lugar correcto, con un solo click puedes descargar en varios formatos: PDF, ePUB y audiolibro.
La ciència de la microbiota – Descargar libro en ePub
Si pretende leer este libro, no necesitas buscar más!, rapidamente puedes descargar la copia del libro en ePub de La ciència de la microbiota de Fundación Alícia. Simplemente haz clic en el botón que se encuentra a continuación para descargar y disfrutar del libro.
La ciència de la microbiota – Descargar libro en PDF
Si te encanta leer y buscas una copia del libro La ciència de la microbiota de Fundación Alícia, estás en el lugar indicado. Al clicar en el enlace a continuación, podrás bajar el libro completo en un archivo PDF.
La ciència de la microbiota – Descargar Audiolibro
Al hacer clic en el botón de abajo podrás descargar el libro en audio de La ciència de la microbiota de Fundación Alícia. Este libro está disponible en formato audible con un solo clic. Durante tres meses accederás totalmente gratis a un catálogo de noventa mil títulos.
Disfruta relajadamente en tu sillón preferido con este libro y comparte tus opiniones sobre La ciència de la microbiota de Fundación Alícia, a continuación en los comentarios.
No te olvides revisar otros libros de La Fundación AliciaTambién te puede interesar
Alimentación y salud femenina de Marta León
¡Cómo puedes comer eso! de Christophe Brusset
Una nueva vida de Edgar Barrionuevo Burgos
El paraíso tropical de
Quinoa, semillas y cereales de
Sólo tenías que enamorarte tú de Lina Galán
Bocaccio. Donde ocurría todo de
¿Qué comes? de Miguel Ángel Martínez-González
La revolución de la glucosa de Jessie Inchauspé
Guía práctica contra la depresión de Enrique Rojas
El libro del autocuidado de Jennifer Ashton
El gran salto de Gervasio Deferr
Vence tu cansancio de Linda Hawes Clever
Los siete pilares anticáncer de José Ramón Germà Lluch
Vivir sin ansiedad de
100 lugares únicos para correr de Mathieu Le MauxNicolas Gardon
Sé más perezoso de
El código del héroe de William H. McRaven
Un libro de esperanza de
Correr y vivir de
Sonríe, mi amor, en Nueva York de Silvia García Ruiz
Cocina para el corazón de
Mi dieta cojea de Aitor Sánchez García
Los trucos de España Directo de Sara Brun
Verde que te quiero verde de Dra. Vidales
Cuando éramos dioses de
La osteoporosis de
Belleza natural con productos naturales de
Un plan de lectura para toda la vida de
Cambio de rumbo de
La cocina de la fertilidad de Andrea Carucci
El arte de la aromaterapia de Robert Tisserand
Si la vida te da limones, haz culebrones de Lara Smirnov
Jorge Lorenzo de
Belleza con Ciencia de Raquel Marcos Esteban
Tu piel de azúcar de Encarna Magín
Corro y soy mujer de Erica Sánchez
Wanderlust de
La casa natural de Beth Greer
Detrás de una sonrisa de
La hazaña de la Roja de Vicente García
Dating para chicas con prisas de Georgina GerónimoAngélica Carbonell
Mujeres que corren de Cristina Mitre
Un científico en el supermercado de José Manuel López Nicolás
Manual para incendiar el paraíso de María Murnau
Agenda planner 2023 You Are The Princess de
La revolución invisible de Marta León
Zidane de Frédéric Hermel