La ciència de la microbiota de Fundación Alícia
Autor: Fundación Alícia
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 28/09/2022
Resumen de La ciència de la microbiota de Fundación Alícia
Una guía para cuidar nuestras bacterias intestinales y enseñarnos a cuidarnos.
Hay alrededor de 40 mil millones de microorganismos en nuestro país, una colección de seres microscópicos integrados sobre todo por bacterias, pero también por virus, hongos y arqueas, únicas para cada uno de nosotros con un sello de huella dactilar. La gran mayoría de este microbio vive en el colon y realiza funciones vitales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y energía, hasta entrenar nuestro sistema inmunológico.
En los últimos 20 años, la ciencia ha descubierto cómo, cuando esta comunidad microbiana es equilibrada, estable y diversa, contribuye al mantenimiento de la salud integral del organismo, y por ello el té de papel es fundamental. Pero, ¿qué necesitamos comer para alimentar a estas bacterias? ¿Cómo afecta ahora a nuestro bienestar el que ingerimos esta comunidad de microorganismos?
No se trata de un libro de superalimentos, ni de curas milagrosas, ni de dietas, ni de planes para desintoxicar el intestino, sino de un sólido manual de contrastes basado en las últimas evidencias científicas. De los principales expertos mundiales en este joven campo de investigación, brinda al lector el conocimiento existente de una manera clara y comprensible, junto con consejos útiles y prácticos para transferir la ciencia más reciente de la microbiota día a día. En definitiva, el objetivo es ayudarnos a comer mejor, con propuestas que aúnen los últimos conocimientos de la base de la alimentación mediterránea, la que nos pertenece y es muy sabrosa, y que además ha demostrado ser la mejor es la más adecuada en este respeto. acampar, ser cada vez más feliz.
Más sobre Fundación Alícia
La Fundación Alícia (Alimentación y Ciencia) es el primer centro de I+D+i multidisciplinar en cocina, cuya misión es que todos comamos bien, sano, sostenible y ameno. Hoy es el responsable de alimentación y salud de la Fundació Catalunya-La Pedrera.
Después de casi 20 años de crear y traducir conocimiento riguroso para prevenir, curar y acompañar la alimentación de las personas en sus distintas etapas de la vida,.
Descargar La ciència de la microbiota de Fundación Alícia en PDF, ePub ó Audiolibro Gratis
¿Buscas el libro La ciència de la microbiota de Fundación Alícia?, entonces has entrado al lugar correcto, con un solo click puedes descargar en varios formatos: PDF, ePUB y audiolibro.
La ciència de la microbiota – Descargar libro en ePub
Si pretende leer este libro, no necesitas buscar más!, rapidamente puedes descargar la copia del libro en ePub de La ciència de la microbiota de Fundación Alícia. Simplemente haz clic en el botón que se encuentra a continuación para descargar y disfrutar del libro.
La ciència de la microbiota – Descargar libro en PDF
Si te encanta leer y buscas una copia del libro La ciència de la microbiota de Fundación Alícia, estás en el lugar indicado. Al clicar en el enlace a continuación, podrás bajar el libro completo en un archivo PDF.
La ciència de la microbiota – Descargar Audiolibro
Al hacer clic en el botón de abajo podrás descargar el libro en audio de La ciència de la microbiota de Fundación Alícia. Este libro está disponible en formato audible con un solo clic. Durante tres meses accederás totalmente gratis a un catálogo de noventa mil títulos.
Disfruta relajadamente en tu sillón preferido con este libro y comparte tus opiniones sobre La ciència de la microbiota de Fundación Alícia, a continuación en los comentarios.
No te olvides revisar otros libros de La Fundación AliciaTambién te puede interesar
Cuando éramos dioses de
Sigo siendo yo de Laura Mullor
Vivir sin huella de Ana de Santos Gilsanz
Nutrición emocional de Fran Sabal
Mejora tu memoria en una semana de Néstor Braidot
La Dieta Flash de Dr. Manuel Jiménez Ucero
Diabetes (Harvard Medical School) de David M. NathanLinda M. Delahanty
Deja el plástico de Will McCallum
Consejos para tu hogar para dummies de Karolin Küntzel
Mi belleza no es cosa tuya de Florence Given
Yo vencí la anorexia de Nieves Álvarez
Mindfulness en la vida cotidiana de Jon Kabat-Zinn
On Fit en 30 minutos de Lorena On Fit
Carta para un niño con cáncer de Elisabeth Kübler-Ross
Siéntate bien para sentirte mejor de Harriet Griffey
La botica de la abuela. Cosas buenas de toda la vida de
El arte de ser un desastre de Jennifer McCartney
El revolucionario mundo de los probióticos de Olalla Otero
Dating para chicas con prisas de Georgina GerónimoAngélica Carbonell
Donde vuelan las mariposas de Andrea Adrich
Vegesanísimo de Álvaro Vargas
Valentino de
Tu poder mental de Anthony Blake
El arte de la terapia de polaridad de
Detrás de una sonrisa de
Comer bien para bien estar de Dr. Nicolás Romero & RTVE
Las recetas de Sascha Fitness de Sascha Barboza
Mi curso de Antigimnasia® de Thérèse BertheratMarie Bertherat
Astronomía para Dummies de
Dormir de
Comer bien es fácil si sabes cómo de Luis A. ZamoraAlberto Herrera
Adiós a las dietas de Sandra Navó
Ejercicios de mindfulness para Dummies de Shamash Alidina
Saber moverse de Mariló Montero
Valentino Rossi. El dios de la velocidad de
Seagram’s Gin. Guía Vintage MADRID de Mario SuárezAnabel Vázquez
Vive más y mejor de Michel Cymes
Que nada te quite el sueño de M. Ángeles Bonmatí
Comer para no engordar de Michael Greger
Mujer fuerte, mujer en forma de
Andar es salud de José Antonio Sánchez
Conócete bien, cuídate mejor de Lorena Serrano (@hello.gyn)
Secretos de longevidad de
El método japonés para vivir 100 años de Junko Takahashi
Benzema de Luca CaioliCyril Collot
Busca el tesoro (en tus bolsillos) de Keri Smith
Los grillos son un termómetro de Mario Picazo
Secretos de belleza coreanos para una piel radiante de