Las recetas de Sascha Fitness de Sascha Barboza
Autor: Sascha Barboza
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 10/03/2015
Resumen de Las recetas de Sascha Fitness de Sascha Barboza
¿Somos lo que comemos? Entonces, tome lápiz y papel y diseñe su menú. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
Para que la disciplina de la alimentación saludable no se descontrole de los pensamientos, Sascha Barboza ofrece soluciones saludables, prácticas y sabrosas.
Este libro recopila las recetas más exitosas difundidas en las redes sociales del autor y algunas recomendaciones novedosas. Aquí no solo encontrarás recetas de desayunos, meriendas, platos principales y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro organismo.
Más sobre Sascha Barboza
Sascha Barbosa (Maracaibo, 1984) es Entrenador Personal Fitness ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva por la Federación Española de Fisicoculturismo. Sascha piensa en el ejercicio como una forma de vida y la palabra «dieta» no existe para ella: la alimentación saludable es su piedra angular.
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Deleítate relajadamente en tu sofá con este libro y no olvides aportar tus opiniones sobre Las recetas de Sascha Fitness de Sascha Barboza, a continuación en los comentarios.
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