No comas menos, come mejor de Emily CostaMalena Costa
Autor: Emily CostaMalena Costa
Editorial: Zenith
Fecha de publicación: 08/06/2022
Resumen de No comas menos, come mejor de Emily CostaMalena Costa
Aprende a comer sano de la mano de Emily Costa y Malena Costa, creadoras de la exitosa cuenta de Instagram @myebycosta.
Las hermanas Costa siempre han sido buenas comedoras y por eso te ofrecemos en este libro más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con comida de verdad, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas. y con mucho ¡amor! con el que te será muy fácil comer sano y variado.
Porque comer sano y hacer dieta no se trata solo de pasar hambre o comer verde. No se trata de lo que comemos, sino de cómo. Para nosotros comer bien significa seguir una dieta saludable y disfrutar del camino.
Nuestro lema es muy claro: no comas menos, come mejor. No empieces una dieta que terminará en un día, empieza un estilo de vida que dure para siempre.
Más sobre Emily CostaMalena Costa
malena y emily Las hermanas están detrás de @myebycosta, donde comparten muchas recetas saludables, siguiendo un lema muy claro: no comas menos, come mejor.
costa de emily es entrenador de salud, sueco de nacimiento y mallorquín de corazón. Su pasión siempre ha sido la cocina y cuando hace unos años tuvo un problema digestivo e hizo un cambio radical en su dieta, entrenó, investigó y experimentó con su propio cuerpo hasta lograr curarlo. ..
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