Salud

8 días levantándome de #BuenHumor de Sebas Lorente Valls

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Autor: Sebas Lorente Valls
Editorial: Alienta Editorial
Fecha de publicación: 05/04/2018

Resumen de 8 días levantándome de #BuenHumor de Sebas Lorente Valls

Construye tu felicidad con las herramientas adecuadas

El despertador y la sonrisa no son exactamente lo que aparece en tu rostro. Otro día en el que tienes que lidiar con tu jefe, tus deberes, tu familia. ¿Es realmente posible despertar de buen humor? ¿O está reservado para los afortunados? La respuesta es clara: todos podemos ser felices y mantener esta actitud a lo largo del día, pues solo depende del enfoque que le demos a nuestra vida.

Este libro es una invitación a pensar en esa dirección. Eso es fomentar actitudes positivas y afrontar cualquier adversidad sin abrumarla innecesariamente. Es una obra que nos animará a comprender nuestra verdad ya huir de las quejas y excusas que muchas veces escondemos. Para ello, debemos corregir lo que hemos dejado de hacer, lo que, a su vez, requiere trabajar en tres áreas diferentes: reconocimiento, voluntad y acción. Las herramientas para conseguirlo, sencillas y sumamente eficaces, se encuentran en estas páginas.

Más sobre Sebas Lorente Valls

Sebastián Lorente Es ponente en el campo de la motivación y el desarrollo personal. Se licenció en Derecho pero su vida tomó otros rumbos. Sufrió un accidente automovilístico en 1983 que lo dejó parapléjico. Veinte años después retomó el deporte que practicaba de niño y hoy ostenta el título de excampeón de Europa de golf en silla de ruedas.

Actualmente, apuesta por comunicar y transmitir en múltiples idiomas y.

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