Salud

La dieta tapping de Carol LookJill Cerreta

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Autor: Carol LookJill Cerreta
Editorial: Libros Cúpula
Fecha de publicación: 19/01/2016

Resumen de La dieta tapping de Carol LookJill Cerreta

Un enfoque revolucionario para la pérdida de peso fácil mientras aumenta su bienestar emocional

Olvídate de las dietas estrictas y de pasar horas en el gimnasio; La dieta del tapping te enseña a perder esos kilos de más con el poder de Terapias de Liberación Emocional (TLE).

Esta terapia revolucionaria utiliza el tapping para eliminar los bloqueos mentales que le impiden perder peso. Carol Look, experta en TLE, te guía a través de patrones de tapping (digitopuntura) y ejercicios diarios que te ayudarán a redirigir tus pensamientos y tomar acción para cambiar tu estilo de vida actual por uno más saludable.

El libro también incluye 50 deliciosas recetas, muy fáciles de preparar.

Más sobre Carol LookJill Cerreta

carol ver Fue una de las pioneras de las terapias de liberación emocional, con las que empezó a trabajar hace casi dos décadas. Actualmente es coach, capacitadora y conferencista de renombre, y entre otros participó del telecongreso “Healing Telesummits”, el cual fue visto por más de un millón de personas.

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